Leitung: Alena Maria Schneider
Bei der Rolandsmühle 6
22763 Hamburg
Fon 040 / 881 32 09

Frühlingsgarten > Veranstaltungen
 

Veranstaltungen im Frühlingsgarten

Pilates für den Taiji-Tanz
Herz Qi Gong und Poesie
Winterträume dem Frühling entgegen
Taijiform zum Kennenlernen
Berührung in Achtsamkeit (Shiatsu Einführungskursus)
Die Freude fließender Lebendigkeit – Qi Gong, Tanz und Poesie
Pilates, Tanz und Ki
Gesprächsabend zum gemeinsamen Nachdenken
Einzelunterricht
Shiatsu Behandlungen
Geborgen in Musik
Taiji und Qi Gong (kontinuierliche Wochengruppen)
Eintauchen in die Welt des Ki (für Graduierte)


Pilates für den Taiji-Tanz ab 16.01.12, 18 Termine jeweils Mo, 18:45 Uhr
(nicht am 12.03., am 30.04. und an Feiertagen) oder
ab 17.01.12, 20 Termine jeweils Di, 09:30 Uhr (nicht am 13.03.)

Müdigkeit und Sorgen finden sich verdutzt vor der Tür, während du dich deiner Kraft und Klarheit widmest.
Was für ein Vergnügen wieder da zu sein mit Kontur und bereit für den aufrechten Gang!


Herz Qi Gong und Poesie 20.01. / 30.03. / 20.04. / 08.06.12
jeweils Fr, 18:00–19:00 Uhr

Qi Gong lehnt sich in den wohlwollenden Rückhalt der Lebensenergie.
Zuhause zwischen Himmel und Erde muss nichts erkämpft werden.
Der Atem weiß:
Das Leben selbst ist die Quelle.


Winterträume dem Frühling entgegen
– Geführte Traumreisen mit Monochordmusik
27.01. bis 24.02.12, 5 Termine
jeweils Fr, 18:00–19:00 Uhr

Träume lassen die Anstrengung eines der Effektivität verpflichteten Denkens los. Sie sind ein Weg zu unseren Ressourcen. Sie wissen um Möglichkeiten, die dem Verstand verborgen sind. In einer tiefen Entspannung und aus der Erholung heraus kann kraftvoll neuer Aufbruch entstehen.


Taijiform zum Kennenlernen Sa 25.02.12, 13:00–18:00 Uhr

Fließende Bewegung,
in konzentrierter Ruhe,
Sammlung und stille Kraft.
– erste Schritte –

siehe auch wöchentlich fortlaufende Taiji Kurse


Berührung in Achtsamkeit  Shiatsu Einführungskursus Fr 02.03.12, 18:15–21:00 Uhr und
Sa 03.03.12, 10:30–17:00 Uhr

Shiatsu spielt sich ab in einer Balance von Tun und Wahrnehmen. Es ist ein wortloser Dialog der Berührung.
In diesem Kursus werden einfache Techniken vermittelt. Im Mittelpunkt steht die Qualität der Berührung, die den ganzen Menschen meint in Respekt und Tiefe.

Bitte mitbringen: Warme bequeme Kleidung, eine Decke und etwas für einen gemeinsamen Mittagsimbiss am Samstag


Die Freude fließender Lebendigkeit – Qi Gong, Tanz und Poesie Sa 24.03.12, 14:00–18:00 Uhr

Meditative Bewegung, die die Lebensenergie stärkt,
von Musik getragene Bewegung für die Lebensfreude,
Poesie als Nahrung für den Geist.

siehe auch wöchentlich fortlaufende Qi Gong Kurse


Pilates, Tanz und Ki Sa 12.05.12, 14:00–18:00 Uhr

Kraftvolle und klare Bewegung aus der Mitte,
vergnügte Leichtigkeit im Tanz,
die Lebensenergie ist wieder im Fluss.

siehe auch wöchentlich fortlaufende Pilates Kurse


Gesprächsabend zum gemeinsamen Nachdenken Di 17.04.12, 20:00 Uhr

Über die Lebensklugheit
sich nicht anzustrengen, sondern Vergnügen an der eigenen Kraft zu entwickeln,
sich nicht auszubrennen, sondern Freude an der eigenen Kompetenz zu erleben,
nicht ängstlich zurückzuhalten, sondern im Leben geborgen zu geben.


Einzelunterricht Dauer: 60–75 Minuten / nach Vereinbarung

Zu vielen Themen im Frühlingsgarten können Einzelstunden vereinbart werden. Diese können auch zu zweit oder zu dritt gebucht werden. Das bietet sich an für Taiji, Qi Gong oder Shiatsu – aber auch wenn Sie das beratende Gespräch suchen.

Einzelstunden können auch für die geführten Traumreisen mit Monochord vereinbart werden.
Dies empfiehlt sich z.B.: wenn eine besondere Lebenssituation eine Stärkung der Lebensenergie über innere Bilder braucht, wie z.B. Krisen der Mutlosigkeit, Chemotherapie, Zeiten des Umbruchs und der Neuorientierung oder Stagnationen in künstlerischen Prozessen …


Shiatsu Behandlungen Dauer: 60 Minuten / nach Vereinbarung

Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit. Es schenkt Selbstwahrnehmung, Geborgenheit und die Möglichkeit sich selbst besser zu verstehen. Es wirkt ausgleichend und eröffnet Räume.

Im Shiatsu wird kreatives Potential lebendig, das eigene Leben zu gestalten, den ganz eigenen Weg der Heilung zu gehen und dabei in Berührung und Gespräch Begleitung zu erfahren.


Geborgen in Musik – Erholung und Harmonisierung für die Lebensenergie  Einzelstunden Dauer: 60 Minuten / nach Vereinbarung

Die feinen Schwingungen des Klangstuhl-Monochordes durchströmen den ganzen Menschen. Die Obertöne laden ein zum Träumen. Die Lebensenergie findet wieder in ihren Fluss, Umstimmung und eine tiefe Erholung entsteht, gerade da, wo wir uns an den Anforderungen eines Lebens der Leistung und des Wettlaufs ermüdet haben.

Näheres zu den Einzelstunden, zu denen auch ein Gespräch gehört und die mit einer Shiatsu-/Energiebehandlung kombiniert werden können, auf Anfrage. Tel.: 040 / 881 32 09.


Kontinuierliche Wochen- und Monatsgruppen


Taiji montags 20:00–21:15 Uhr
mittwochs 18:45–20:00 Uhr / 20:00–21:15 Uhr

Taiji-Wochengruppen – Näheres auf telefonische Anfrage unter 040 / 881 32 09.


Qi Gong – Bewegte Lebensenergie im Fluss  dienstags 18:30–19:30 Uhr

Qi Gong lehnt sich in den wohlwollenden Rückhalt der Lebensenergie.
Zuhause zwischen Himmel und Erde muss nichts erkämpft werden.
Der Atem weiß:
Das Leben selbst ist die Quelle.


Fan Teng Gong donnerstags 18:30–19:30 Uhr

Einstieg nach telefonischer Absprache


Eintauchen in die Welt des Ki
Fortbildungen für Graduierte
Termine siehe unten
Shiatsu im Frühlingsgarten ist ein poetischer Raum. Es ist die Liebe für das Werdende, die hier regiert.

Ein Gesamtkunstwerk entsteht aus einer tragenden Gruppe und aus alledem, was die Einzelnen mitbringen an Leben und Fragen.

Die subtile Welt der Lebensenergie zu erkunden weckt auf, macht wach und kreativ. Berührende Begegnung in immer feineren Räumen zu gestalten ist gesegnete Freude. Wie wunderbar immer wieder zu erkennen: wo ich echt und gut zu mir selbst bin gelingt es, wissend zu begleiten, den der sich mir anvertraut, so dass Begegnung heilt.

Ein Einstieg für Absolventen anderer Shiatsu-Institute ist nach einem Vorgespräch möglich.

Termine für das 1. Halbjahr 2012
Samstag 14.01.12 11–18/19 Uhr
Samstag 18.02.12 11–18/19 Uhr
Freitag 23.03.12 18–21:00 Uhr
Samstag 14.04.12 11–18/19 Uhr
Freitag 11.05.12 18–21:00 Uhr
Samstag 09.06.12 11–18/19 Uhr
 
Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung, Strümpfe, eine Wolldecke und samstags eine Kleinigkeit für einen gemeinsamen Mittagsimbiss.